Nhiều người nhầm tưởng sữa non giống với sữa thường nên không tìm hiểu kỹ về cách pha, làm giảm chất lượng sữa. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách pha sữa non colostrum để giúp hưởng trọn giá trị dinh dưỡng mà loại sữa này mang lại.
1. Sữa non colostrum là gì?
Sữa non là lớp sữa mẹ đầu tiên được tiết ra trong vòng 24 – 72 giờ sau khi sinh. Lớp sữa này có màu vàng nhạt, đặc dính và rất giàu chất dinh dưỡng cùng các yếu tố miễn dịch mà trẻ cần có để tự bảo vệ mình.
Lượng sữa non tiết ra thay đổi tùy theo từng người, thông thường là từ khoảng 10-100ml/ngày. Sự tiết sữa này sẽ tăng dần và đạt tới thành phần của sữa bình thường sau vài ngày.
2. Vì sao sữa non colostrum tốt hơn sữa thường?
Ngoài việc cung cấp các chất sinh trưởng như chất đạm, béo, đường, vitamin và khoáng chất như các loại sữa thông thường thì sữa non colostrum còn cung cấp 1 lượng lớn thành phần kháng thể tự nhiên như IgG, IgA, IgF… có tác dụng tăng khả năng miễn dịch tự nhiên của trẻ, giảm thiểu tác nhân gây bệnh cũng như bảo vệ đường tiêu hóa, giúp trẻ tăng cường thể lực, phát triển khỏe mạnh.
Sữa non colostrum chứa ít lactose, chất béo và các vitamin tan trong nước hơn sữa bình thường. Nhưng nó lại chứa nhiều protein và các vitamin tan trong chất béo hơn, bao gồm vitamin A (cao gấp 2 lần sữa thường), vitamin E và vitamin K. Ngoài ra, một số chất khoáng như sắt, kẽm và các dưỡng chất vi lượng cholin, lysine… cần thiết cho sự phát triển của cơ thể.
Bên cạnh đó, các loại sữa thường sẽ được điều chế dành cho đối tượng nhất định, trẻ ở những độ tuổi khác nhau sẽ có loại sữa riêng. Còn sữa non colostrum có đối tượng sử dụng đa dạng hơn, có thể dùng cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người lớn ốm yếu, hệ miễn dịch kém,…
3. Sữa non colostrum loại nào tốt?
Chính bởi công dụng vượt trội của chúng, hiện nay đã có những loại sữa non công thức ra đời để cung cấp nguồn dinh dưỡng chất lượng nhất cho trẻ nhỏ. Các mẹ có thể bổ sung sữa non công thức cho bé trong những trường hợp như: mẹ trót vắt bỏ sữa non, trẻ đã bú sữa non nhưng chậm lớn, hay ốm vặt,…
Một trong số các loại sữa non công thức hiện nay đang được nhiều mẹ tin dùng đó là sữa non Colostrum được chiết xuất từ sữa non của bò. Theo kết quả của nhiều nghiên cứu khoa học, sữa non của bò và sữa non của người có các yếu tố tăng trưởng và miễn dịch giống nhau, đảm bảo an toàn khi sử dụng. Thành phần của sữa non Colostrum có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm sữa non colostrum của Úc, Đức, Pháp… rất giàu dinh dưỡng cho bé. Mẹ có thể tham khảo bảng thành phần, mức giá… để lựa chọn loại sữa phù hợp cho con.
4. Cách pha sữa bò non đúng liều lượng
Mặc dù sữa non rất tốt cho cơ thể nhưng bạn cũng nên tìm hiểu kỹ cách pha để đạt được hiệu quả tốt nhất. Loại sữa này được sử dụng cho mọi lứa tuổi, mọi đối tượng từ trẻ sơ sinh cho tới người già.
Bạn có thể tham khảo liều lượng như sau:
- Đối với trẻ em từ 6 tháng đến 1 tuổi: Dùng 1 thìa gạt ngang (tương đương với 5g sữa)
- Trẻ từ 1 tuổi đến 8 tuổi: Từ 2-4 thìa gạt ngang
- Đối với người lớn: Sử dụng từ 3-5 thìa gạt ngang.
Bên cạnh việc sử dụng sữa non cho bé, mẹ đừng quên bổ sung các dưỡng chất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ như canxi, magie, kẽm, vitamin D3, K2… Hiện nay trên thị trường đã xuất hiện sản phẩm tích hợp các vi chất trên, đồng thời bổ sung thêm các chất tăng sức đề kháng như Immune alpha, chất xơ hòa tan FOS… Sản phẩm này mang đến tác dụng:
- Hỗ trợ phát triển chiều cao
- Xương và răng phát triển chắc khỏe
- Phòng ngừa tình trạng còi xương, chậm lớn ở trẻ
- Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, giúp bé phát triển toàn diện…
Sữa non rất tốt đối với cơ thể, tuy nhiên, bạn cần chú ý liều lượng và cách pha sữa non để hưởng trọn chất dinh dưỡng có trong sữa. Bên cạnh đó, khi tìm mua các sản phẩm sữa non, hay sản phẩm men vi sinh nói trên, bạn hãy tìm đến những địa chỉ uy tín để đảm bảo an toàn nhé.
Trả lời